El Ego es la sombra del Yo, es la parte parcial y condicionada del Yo. No puedes luchar con ella ni tampoco matarla, lo que sí puedes es observarla, conocerla tal como es y darle consciencia.
Quien realmente si quiere matar la sombra es el propio Ego.
— Albert Cruells

El "Yo" no es el enemigo - Albert Cruells
Nosotros, como Ser humano, como Yo individual -a través de ésta y nuestras muchas encarnaciones- somos el Laboratorio de Investigación y Experimentación del Ser.
Como seres encarnados en este plano de la dualidad, atravesamos las distintas frecuencias de la energía.
Iniciándonos en las más densas para poder llegar a través de la observación y la vivencia a nuestra máxima expresión de nosotros mismos.
Para ello es imprescindible tener un conocimiento y una vivencia -que llamamos experiencia-, de todos los aspectos que contiene la Conciencia para así Re-descubrirnos desde todos los aspectos de la energía.
No es cuestión solo de “saber“ no es cuestión solo de “comprender”.
Es cuestión de manifestarnos desde una frecuencia cada día más elevada y para ello debemos nadar por todas estas densas aguas.
El “Yo” no es el enemigo, no es el que impide que lleguemos a elevar nuestra energía.
Incluso esa parte del Yo -el Ego – es el que con sus máscaras y sombras nos proporciona la experiencia, forma parte del Ser.
Gracias a él podemos vivir todas las fases de evolución que nos proponemos como Alma encarnada.